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A todas las personas de más de 60… Consejos de cuidado bucal

Salud bucodental en los mayores

El envejecimiento es un proceso dinámico que se inicia desde el momento del nacimiento y se desarrolla a lo largo de la vida. En este recorrido vital se producen cambios morfológicos, funcionales y psicológicos.

Envejecer no es lo mismo que enfermar aunque sí conlleva un mayor riesgo de desarrollar ciertas enfermedades y aparición de incapacidades. Por eso, es tan importante la prevención y el cuidado de la salud desde la infancia y de ahí la necesidad de establecer unos objetivos para mejorar la salud del adulto y del mayor.

 

1. Envejecimiento natural de los dientes

Cuáles son los cambios y patologías a nivel oral más frecuentes en los mayores:
• Cambios en el tamaño, forma y color de los dientes.
• Aparición de caries dental.
• Aumento de la sensibilidad y retracción de encías.
• Pérdida dentaria parcial o total.
• Enfermedad de las encías (gingivitis y periodontitis).
• Menor producción de saliva.
• Mayor riesgo de lesiones premalignas en labios, lengua y mejillas (tejidos blandos).

Por todo esto, es fundamental tener una correcta actitud de prevención y cuidado bucal. Preservar y mejorar nuestra salud oral repercute directamente en la salud general y en nuestra calidad de vida. La capacidad para comer y hablar, así como la percepción de nuestra propia imagen, intervienen directamente en la autoestima y en nuestro modo de relacionarnos con los demás.

 

2. ¿Qué situaciones afectan a nuestra salud oral?

Situaciones que in uyen negativamente en nuestra salud oral:

  • Una higiene oral incorrecta.
  • Una alimentación inadecuada.
  • Algunos medicamentos que se toman para otras patologías o enfermedades.
  • Hábitos nocivos, como el alcohol y el tabaco.
  • Incapacidad física o mental.
  • Enfermedades sistémicas (diabetes, depresión, hipertensión, etc).
  • Falta de revisiones odontológicas periódicas por parte del dentista.Tu actitud crea saludLa alimentación adecuada es importante para el mantenimiento de la salud general y bucal. Una actividad física adaptada a cada edad previene patologías óseas y musculares. Así mismo, una actividad mental y social normal nos permitirá envejecer más saludablemente.

En cuanto al cuidado oral es imprescindible mantener hábitos de higiene revisiones periódicas.

 

3. Acudir al dentista la forma más segura de reducir riesgos

Si visitas al dentista al menos dos veces al año, previenes enfermedades y evitas tratamientos más complejos y costosos.

  • REDUCES EL RIESGO DE PADECER ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES
    • Los pacientes con algún tipo de enfermedad en las encías tienen entre un 25 y un 50% más de posibilidades de padecer un trastorno cardiovascular.
  • AUMENTAS LA CALIDAD Y “CANTIDAD” DE VIDA
    • Comer de todo, no sufrir por tu boca y lucir una sonrisa sana, forman parte de una vida plena y de calidad. Todo ello evita el mal aliento, lo que bene cia las relaciones sociales.
  • DISMINUYES LA GRAVEDAD DE LAS ENFERMEDADES METABÓLICAS COMO LA DIABETES
    • La enfermedad periodontal, además de provocar la pérdida de dientes, puede afectar al control del azúcar en sangre.
  • DETECCIÓN TEMPRANA DE ENFERMEDADES GRAVES
    • Visitar periódicamente al dentista permite a los profesionales detectar lesiones malignas o premalignas en la boca, alertándonos sobre problemas de salud graves, como puede ser el cáncer oral.
  • HACES POSIBLE UNA TERCERA EDAD PLENA Y SALUDABLE
    • Muchos de los problemas bucales que se achacan a un deterioro natural no son propios de la tercera edad. La falta de dientes o las prótesis mal ajustadas generan problemas de salud que pueden y deben ser detectados y solucionados.
  • EDUCAS EN SALUD A FAMILIARES Y AMIGOS
    • Los padres y abuelos con su ejemplo, contribuyen a crear hábitos saludables en la infancia y en la adolescencia. Una sonrisa sana y bonita provoca que nuestro entorno de amistades se cuide también más.
  • DETECTAS ENFERMEDADES RENALES
    • Las enfermedades renales pueden ser detectadas en una revisión odontológica ya que, cuando los riñones no funcionan bien, suelen provocar un sabor desagradable en la boca.
  • FAVORECES UN DESCANSO Y UN SUEÑO MÁS REPARADOR
    • Controlar el bruxismo (hábito de apretar y/o rechinar los dientes), evita dolores de cabeza, contracturas cervicales, tensión, sensibilidad dentinaria e insomnio.

 

4. Prevenir la caries dental

La caries dental es una enfermedad infecciosa que produce destrucción de los tejidos dentarios. Los microorganismos se depositan en los dientes formando una película blanquecina denominada placa bacteriana. Su eliminación es el objetivo que perseguimos cuando nos cepillamos los dientes.

Sin placa bacteriana no tendremos caries

Las bacterias de la caries se pueden contagiar a otras personas. Por eso, los dentistas insisten en que no debemos besar a los recién nacidos ni bebés. Además, estos microorganismos pueden propagar la infección a otros órganos por lo que es fundamental tratar el problema cuanto antes y evitar riesgos para la salud general.

 

5. Enfermedades de las encías

Las encías hinchadas, enrojecidas o que sangran espontáneamente o al cepillarnos los dientes, son indicadores de que están enfermas (gingivitis), aunque suele ser indoloro.

Si no las tratamos a tiempo, la enfermedad irá destruyendo los tejidos que sujetan el diente produciéndose movilidad (periodontitis) y nalmente, la pérdida dentaria con todo lo que eso implica. Las bacterias son responsables de las alteraciones en las encías y, como las de la caries, también se pueden contagiar.

CÓMO PREVENIR Y EVITAR LA CARIES Y LAS ENFERMEDADES DE LAS ENCÍAS:

  • Con un correcto cepillado dental con pasta con úor después de las comidas durante 2 minutos y, sobre todo, antes de irse a dormir. Puedes utilizar cepillo manual o eléctrico.
  • El cepillo o cabezal (si es eléctrico) debe renovarse cada tres o cuatro meses.
  • No olvidar cepillar la lengua suavemente con movimientos de atrás hacia adelante.
  • Usar siempre seda dental o cepillos interdentales adaptados al espacio interdental de cada persona.
  • Los enjuagues o colutorios son un complemento, NUNCA sustituyen la acción del cepillado.
  • En caso de mal aliento (halitosis) consulta al dentista.
  • Visita a tu dentista dos veces al año.

 

6. ¿Cómo evitar la sensación de boca seca o “xerostomía”?

La saliva es un importante uído que interviene en la digestión, el habla y la protección de dientes y mucosas. Con la edad las glándulas salivales pueden perder su capacidad de producir saliva, provocando la sensación de boca seca o ardiente y pudiendo llegar a ocasionar lesiones en las comisuras labiales (queilitis). Se presenta con mayor frecuencia en las mujeres y sobre todo después de la menopausia.

Existen medicamentos que disminuyen la producción de saliva (antihipertensivos, antidepresivos, etc.) por eso, es importante acudir al médico y al dentista para su valoración.

SI NOTAS TU BOCA SECA:

  • Estimula la producción de saliva masticando alimentos duros, caramelos sin azúcar, o chupando semilllas de fruta (huesos de aceituna o cereza).
  • Utiliza productos destinados a aumentar la salivación como pastas dentales, enjuagues, etc.
  • Evita el alcohol y el tabaco.
  • Bebe abundante agua.
  • Humedece frecuentemente la boca y los labios.
  • Acude a tu dentista para recibir tratamiento.

 

7. Falta de piezas dentales y uso de dentadura postiza

La falta de piezas dentales repercute en la estética, en la capacidad de masticación y por tanto, en la digestión, en el habla y en la autoestima.

La rehabilitación tras la pérdida dentaria es un procedimiento complejo que solo puede llevar a cabo el dentista.
Las consecuencias de un tratamiento incorrecto pueden afectar

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muy negativamente a nuestra salud y calidad de vida.

Existen varios tipos de prótesis: removibles (de quitar y poner), fijas y sobre implantes.

RECUERDA:

  • Evita alimentos muy duros y pegajosos que puedan romper tu prótesis.
  • Si apareciera alguna molestia, lesión o desajuste acude a tu dentista a que te lo revise. NUNCA intentes resolverlo tú mismo.

 

8. Cuidado y mantenimiento de la prótesis dental

PRÓTESIS REMOVIBLE

  • Las dentaduras postizas (prótesis) se deben limpiar después de cada comida con un cepillo de uñas y un poco de jabón o pasta dental.
  • Cepillarse los dientes sin la prótesis puesta en la boca.
  • Conviene quitar la prótesis para dormir, para que los tejidos descansen.
  • Mientras está fuera de la boca, conviene conservar las prótesis en agua, a la que se pueden añadir pastillas desinfectantes una vez por semana.PRÓTESIS FIJA
  • Las prótesis jas (fundas) deberán ser limpiadas igual que el resto de los dientes.
  • También se pueden utilizar irrigadores que ayudan a eliminar residuos alimenticios que quedan adheridos alrededor de los dientes o coronas.
  • Si la prótesis se mueve un poco, puedes usar una pasta adhesiva por indicación de tu dentista.

 

9. Lesiones en lengua, labios, mejillas o mucosas

  • Con la edad aumenta el riesgo de que lesiones en lengua, labios, mejillas y mucosas se malignicen. El riesgo es mayor si se consume alcohol y tabaco.
  • Si te sale alguna llaga, evita comer alimentos picantes y enjuágate con agua con sal o bicarbonato.
  • Si la lesión persiste más de 2 semanas, consulta al dentista sin falta.

 

10. ¿Quieres dejar de fumar? Tu dentista puede ayudarte

Dejar de fumar no es fácil, pero el éxito favorece a los que están más preparados. Por eso, tu dentista va a orientarte en esta decisión que quiere tomar: dejar de nitivamente el tabaco y comenzar una vida “más respirable”.

LA INFORMACIÓN ES TU ALIADA

  • El tabaco está asociado a casi el 80 por ciento de los casos de cáncer oral. También agrava la gingivitis, periodontitis y hace fracasar los tratamientos con implantes dentales.
  • Aumenta el riesgo de padecer enfermedades del aparato respiratorio como la bronquitis ó el en sema, agrava el asma e incrementa la posibilidad de enfermedades cardiocirculatorias.
  • Causa arrugas por la degradación de las bras elásticas, aliento desagradable, dientes amarillos, tez cerosa y grisácea y di culta la cicatrización.Para ayudarte, el COEM y la FCOEM cuentan con un convenio de colaboración con la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC). Puedes acceder a un programa de ayuda personalizado y gratuito para dejar de fumar.Más información en www.aecc.es/te-ayudamos

RAZONES Y BENEFICIOS PARA DEJAR DE FUMAR

  • Mejorar la calidad de vida.
  • Respirar mejor.
  • Cansarte menos y reducir la tos.
  • Reducir las posibilidades de tener una enfermedad del corazón, cáncer, etc.
  • Tener una piel más tersa y menos arrugas.
  • Tener unos dientes sin manchas y unas encías más sanas.
  • Mejorar tu rendimiento físico y deportivo.
  • Recuperar el buen aliento y saborear las comidas.
  • Ahorrar dinero.
  • Ser un buen ejemplo para tus hijos, nietos, sobrinos, etc.
  • Respetar a las personas con las que convives, especialmente niños o personas con problemas de salud.

 

11. Cuidado en pacientes oncológicos

En el caso de ser paciente oncológico, es imprescindible realizar una evaluación de la cavidad oral antes del tratamiento de quimioterapia, llevando a cabo los procedimientos odontológicos que sean necesarios y que eviten complicaciones durante y después de dicho tratamiento.

El cuidado y la higiene oral son esenciales para prevenir y minimizar dichos efectos. Ante cualquier problema durante el tratamiento, debes consultar con el dentista para solucionarlo lo antes posible.

La complicación más frecuente es el enrojecimiento de la mucosa oral que puede producir una sensación de escozor y hormigueo y una cierta hipersensibilidad ante determinados alimentos (mucositis). En otros casos, aparecen úlceras e in amación de las encías que pueden producir serias molestias para hablar y comer.

Pacientes sometidos a radioterapia de cabeza y cuello

El cuidado de la cavidad oral es muy importante en los pacientes que van a recibir radioterapia de cabeza y cuello ya que, además de la mucositis, pueden sufrir otras complicaciones como la sequedad oral, que aumenta la susceptibilidad a la caries y di culta la higiene.

Es fundamental que todas las extracciones que sean necesarias se efectúen antes del tratamiento con radioterapia, ya que así se evita la posibilidad de sufrir una osteonecrosis.

 

¿Qué hacer para paliar la mucositis?

  • Proteger la mucosa de irritaciones y agresiones:comidas muy calientes, picantes, etc.
  • Mantener la boca hidratada: ingesta elevada de líquidos y geles hidratantes (productos para boca seca o con ácido hialurónico).
  • Chupar hielos. Se pueden aromatizar con manzanilla o limón.
  • La boca seca y las alteraciones del gusto son muy frecuentes en los tratamientos con quimioterápia, pero desaparecen al nalizar dicho tratamiento.
  • Se recomienda un cepillado dental cuidadoso con cepillo blando y una pasta dental sin irritantes como laurilsulfato sódico, sin sabores a menta intensos. Pueden estar indicadas las pastas de dientes para xerostomía (boca seca).
  • En caso de que tenga in amación de las encías o enfermedad periodontal, puede utilizar un colutorio de clorhexidina sin alcohol después del cepillado.
  • Los bálsamos hidratantes labiales mantienen los labios en buenas condiciones.
  • Utilizar un enjuague de agua con manzanilla, o bien diluir media cucharada de sal y media de bicarbonato en 200 ml de agua, y enjuagarse con ella varias veces al día.
  • En caso de que existan úlceras o erosiones, consulta con tu dentista.
  • En algunas ocasiones, el uso de las prótesis removibles debe reducirse a lo imprescindible, sobre todo en pacientes de radioterapia.

 

12. Normas básicas de la higiene

Se ha de tener una correcta higiene oral después de cada comida, destacando:

  1. Cepíllate los dientes dos o tres veces al día (después de las comidas) con una pasta dental con úor durante dos minutos. También se deben cepillar suavemente las zonas desdentadas.No te olvides de limpiar la lengua.
  2. Limpia entre los dientes diariamente con un hilo dental o con un limpiador interdental. Las bacterias que causan caries se quedan entre los dientes donde las cerdas del cepillo no entran. El hilo dental remueve la placa dental y las partículas de alimentos de entre los dientes y bajo el margen de las encías.
  3. Reemplaza el cepillo dental cada tres o cuatro meses, o antes si las cerdas se deshilachan. Un cepillo dental dañado no limpiará bien tus dientes.
  4. Puedes elegir entre cepillos manuales o eléctricos.
  5. Consulta con tu dentista acerca de los productos decuidado oral que sean más e caces para ti.
  6. Visita a tu dentista regularmente para recibir limpiezas profesionales y exámenes de la boca.

 

13. Hábito de apretar o rechinar los dientes (“bruxismo”)

Rechinar los dientes puede provocar desgaste, rotura de piezas dentarias, dolor y sobrecarga muscular que pueden llegar a provocar dolores de cabeza y de cervicales.

Una férula de descarga puede ayudar a evitarlo siempre y cuando esté bien realizada y ajustada, de lo contrario, su uso puede agravar la patología.

Es imprescindible acudir al dentista para tratar el bruxismo, de este modo evitaremos lesiones y favoreceremos un descanso nocturno pleno y un sueño más reparador.

 

14. Actitudes que crean salud: prevención y cuidado bucal

HÁBITOS SALUDABLES

  • Evita comer dulces entre horas.
  • No tomes alimentos azucarados antes de dormir.
  • Usa vaselina o cacao con protector solar antes de salir a dar un paseo.
  • Bebe abundante agua.

RECUERDA:

  • Acude a tu dentista cada 6 meses y no dudes en consultarle si:
    • Tienes alguna herida o llaga en la boca que no se te cure.
    • No puedes masticar con tu prótesis o se te rompe.
    • Tienes dolor o movilidad de algún diente.
    • Te sangran o molestan las encías.

IMPORTANTE:

  • El diagnóstico y el tratamiento de las patologías de la cavidad oral deben ser realizados por odontólogos y estomatólogos cualificados y titulados, dado que las consecuencias de un diagnóstico o tratamiento incorrectos pueden afectar muy negativamente a nuestra calidad de vida.

 

15. Los mayores, fundamentales en la prevención y la salud oral de la familia

Los mayores son los mejores aliados en la salud oral de los más pequeños de la familia. Los abuelos, tíos, etc. son esenciales en su cuidado por el poder de in uencia que tienen en los niños y el tiempo que se comparte con ellos, considerado de gran calidad. Por todo ello, son fundamentales a la hora de trasladar un mensaje de prevención dentro de la familia.

CONSEJOS DE HIGIENE

  • Hay que resaltar la importancia del cepillado y cuidadobucal, incluso en niños pequeños.
  • Deberemos introducir hábitos de higiene oral en una fase temprana.
  • Sí aún no han salido los primeros dientes es conveniente limpiar las encías con una gasa húmeda después de cada toma.
  • Según vayan saliendo los dientes iremos adaptando el cepillo en función de las necesidades del niño.
  • El cepillado debe ser realizado por los adultos hasta que los niños sean capaces de cepillarse bien por sí solos.
  • Ayuda situarse detrás del niño, frente a un espejo inclinando su cabeza hacia atrás.
  • Es conveniente seguir un orden para limpiar todos los dientes por todas sus caras sin olvidar ninguna parte de la boca.

DIETA

  • No abusar de alimentos ricos en azúcar (refrescos, chucherías, bollería) procurando limitar su consumo y evitar usarlos como premio y entre comidas.
  • La consistencia de los alimentos debe ser sólida, fomentando la masticación.

Consejos:

  • No picar entre horas, cepillarse los dientes y encías después de cada comida.
  • Vigilar la calidad de los alimentos que ingiera el niño.
  • Su odontopediatra puede asesorarte.

 

 

Más información en:

www.coem.org.es/masde60

 

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Mayor tranquilidad en tu visita al dentista en CDC, sin miedo ni dolor

Si necesitas someterte a un tratamiento dental pero tienes miedo, la sedación consciente te ayudará a afrontar el procedimiento con la máxima relajación, sin nervios ni ansiedad.

¿Cuándo se utiliza la sedación consciente?

La sedación consciente es una técnica que se aplica fundamentalmente en las cirugías de implantes dentales. Sin embargo, es apta para cualquier otro procedimiento odontológico como la extracción de muelas del juicio o la endodoncia.

La sedación consciente siempre debe ser aplicada por un profesional capacitado en la sedación y soporte vital básico. En nuestra clínica dental contamos con la presencia de nuestra Dra. Isabel Carreño, odontóloga por la Universitat Internacional de Catalunya y formada en cursos de RCP, soporte vital básico, venopunción y Sedación Consciente con Óxido Nitroso.

Ventajas de la sedación consciente

La sedación consciente es una técnica especialmente indicada para las personas que sufren un alto nivel de estrés y ansiedad cuando tienen que someterse a un tratamiento dental. Los beneficios que aporta a los pacientes son los siguientes:

  1. Sencilla

    El paciente está sedado pero permanece semidespierto durante la intervención. Eso hace que se recupere muy rápido.

  2. Segura

    El médico anestesista monitoriza al paciente, administra el grado de sedación adecuado y supervisa todo el procedimiento.

  3. Sin dolor

    Además de sedante para evitar los nervios, aplicamos medicación anestésica para que el paciente no sienta dolor.

Gabinete de sedación

El gabinete en el que llevamos a cabo los tratamientos con sedación consciente está equipado para aplicar esta técnica ya que cuenta con:

  • Equipo de monitorización de las constantes vitales
  • Flujo constante de oxígeno con gafas nasales
  • Pulsioxímetro para medir la saturación de oxígeno
  • Esfingomanómetro para medir la presión arterial
  • Equipo de reanimación
  • Medicación intravenosa para reanimación
  • Sillón viscolátex para garantizar la máxima comodidad

 

Ventajas y aclaraciones sobre el procedimiento

1) No tiene riesgos ya que se valora previamente el caso y el equipo que se nos permite utilizar nunca pueden administrar un 100% de oxido nitroso, siempre hay un flujo de oxigeno, por lo que es más seguro que tomar pastillas ansiolíticas ya que puedes decidir cuando quieres desvanecer el efecto tranquilizante.

2) No se pincha para ello, consiste en una máscara nasal es sedación consciente, consiste en un grado mayor que los ansiolíticos pero no es ni sedación inconsciente ni mucho menos anestesia general. Puedes mantener una perfecta comunicación verbal, de hecho hay que poder mantenerla, sino se sube la proporción del oxigeno.

3) Los efectos se pasan en el mismo momento que se corta la administración, como mucho el efecto tarda en desvanecerse 2 o 3 minutos pero después usted se encuentra en total normalidad.

4) Únicamente no se debe administrar en niños menores de 5 años, embarazadas, falta de Vitamina B12, valorar patología pulmonar (insuficiencia respiratoria) y pocas personas más, por eso tras realizar un pequeño cuestionario se estudia el caso para asegurarnos de que encaja con el perfil adecuado.

5) Teniendo en cuenta que es una técnica tan controlada que se monitorizan las constantes vitales y el nivel del efecto en el momento de la realización y si resulta necesario remitir el efecto se hace sin problemas.

6) Es un tratamiento apto para embarazadas. El gas pasa la barrera placentaria pero no afecta al feto. El embarazo no es una contraindicación para su uso. No obstante nosotros preferimos evitarlo en el primer trimestre.

7) En pacientes asmáticos no existe contraindicación ya que el gas del Óxido Nitroso no irrita el epitelio pulmonar por lo que no hay peligro de broncoespasmos.

8) No altera los riñones ni tampoco modifica la composición del líquido urinario. El sistema digestivo tampoco se ve implicado ya que no supone una vía de eliminación.

Por lo que se puede concluir que el óxido nitroso es un gas que no tiene mayores contraindicaciones si es utilizado con una concentración adecuada de oxígeno, debe ser administrado con un 25% de oxígeno para ser seguro , por lo tanto el óxido nitroso es una forma segura de generar sedación .

 

¿Quiere que le contactemos para informarle mejor y estudiar su caso? Contáctenos por correo o bien llámenos al 938460915 / 608995772.

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Sedación en odontología: Necesidad y seguridad

Actualmente no se concibe que un paciente sufra innecesariamente dolor o experimente temor y ansiedad ante un procedimiento odontológico, puesto que con los métodos de analgesia, anestesia y sedación que tenemos hoy en día , pueden llevarse a cabo en entornos seguros que no necesariamente son un hospital o un quirófano.

Cuando los procedimientos implican algún grado de dolor, entramos en la disyuntiva de la combinación de medicamentos sedantes y anestésicos locales, o pasar a la anestesia general.

El Óxido Nitroso para sedación consciente es mundialmente utilizado en el ámbito médico, especialmente en ginecología, siendo la forma de administración más frecuente una pre-mezcla de N2O/O2 (50/50%). Sin embargo, las dosis y concentraciones de N20 requeridas para uso odontológico son menores por lo que no se recomienda el uso de la pre-mezcla en procedimientos dentales.

La sedación consciente no reemplaza las técnicas de manejo convencionales ni la habilidad en comunicación y el poder de persuasión por parte del profesional. Es importante también proporcionar un ambiente odontológico tranquilo que transmita seguridad al paciente y por supuesto, el uso de anestésicos locales para evitar el dolor cuando la situación clínica lo requiera.

 

 

La sedación consciente no es “mágica”, y es sólo es una herramienta, como una alternativa más que ayuda al odontólogo a que su paciente acepte el tratamiento de una manera más amigable y tranquila, logrando que estas conductas positivas se repitan en futuras atenciones dentales sin la necesidad de administración de Óxido Nitroso, o sí, si el paciente lo requiere.

El año 2002, la Asociación Americana de Anestesistas publicó las “Guías prácticas de sedación y analgesia para profesionales no anestesistas” (ASA, 2002) donde definen como Sedación Mínima, la administración de anestésico tópico o local y menos del 50% de Óxido Nitroso (N20) mezclado con Oxígeno (O2), sin adicionar ningún otro sedante o analgésico por ninguna otra vía, en pacientes ASA I y II.

Antes de realizar la sedación consciente es necesario informar claramente al paciente sobre el procedimiento a realizar, y pedir la autorización de ellos mediante la firma de un consentimiento informado. Explicando todo lo relacionado con la técnica y sus ventajas.

 Los objetivos de la Sedación Consciente son los siguientes:

  • Promover el bienestar y seguridad de los pacientes.
  • Facilitar la realización de tratamientos de calidad.
  • Minimizar los problemas de comportamiento y las conductas inapropiadas frente al tratamiento odontológico.
  • Promover respuestas psicológicas positivas al tratamiento dental.
  • Permitir la recuperación rápida del paciente permitiendo así el retorno a sus actividades normales.

En odontología sólo deben utilizarse equipos de sedación por inhalación que permitan dosificar la administración de N20 y de 02. El sistema de dosificación debe estar diseñado para impedir una dosificación que supere el 70% de N20 e inferior a 30% de 02. Debe también poseer un sistema de seguridad que impida el flujo de N20 cuando falle el flujo de 02.

  • El N2O es una técnica segura y efectiva en el tratamiento que presentan rechazo a la atención odontológica, es un complemento de las técnicas de manejo convencionales.
  • La sedación por inhalación de Óxido Nitroso es considerada sedación mínima y consiente.
  • Una concentración de 30%-40% de N2O es suficiente para reducir la ansiedad y lograr el comportamiento deseado.
  • No es recomendable el uso de la pre-mezcla.
  • En la sedación por inhalación con Óxido Nitroso no es recomendable la administración de otros fármacos al paciente.
  • Esta técnica no estaría indicada en niños muy pequeños, sin la madurez suficiente para comprender órdenes y en aquellos pacientes que no puedan aceptar la máscara nasal o respirar adecuadamente por vía nasal.

DEFINICIÓN DE SEDACIÓN CONCIENTE  “Un estado médico controlado que permite mantener todos los reflejos de defensa de la vía aérea, el paciente conserva su habilidad de tener su vía aérea libre en forma independiente y continua, permite una adecuada respuesta al estímulo físico y hay respuesta a órdenes verbales.  Es decir, el paciente está tranquilo, no dormido”.

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Testimonio: “Yo dejé de fumar, tu también puedes”

En el mercado existen una enorme cantidad de productos para ayudarte a dejar el tabaco, y otros tantos para paliar los efectos que quedan después (como ese sucio y amarillo sarro tan molesto a veces), y algunos de ellos efectivamente funcionan, pero lo primero y lo más importante es tu voluntad y que cada mañana recuerdes por qué decidiste dejarlo. Y créeme, en eso último, recordar todos los días que cada cigarrillo te ha restado 7 minutos de vida, o que te puede provocar cáncer oral, funciona.


Dejar de fumar no es fácil, lo sé, y probablemente lo habrás intentado más de una y dos veces sin éxito… Igual que yo lo intenté. Pero si estás aquí, leyendo esto, es porque estás casi decidido a dejarlo de una vez por todas y para siempre. Y esta vez sí lo vas a conseguir, igual que yo lo logré.

Empecé a fumar con 20 años, casi recién llegada a la Universidad, pero cuando realmente se convirtió en un vicio imparable y “en crescendo” fue al salir de la Carrera y empezar a trabajar como periodista. Llegué a fumar más de un paquete al día. Sí, efectivamente, el estrés no juega un papel muy positivo…

 

¿Pero quieres saber cuándo me di cuenta de que tenía que dejarlo? Cuando después de años obviando las cifras de miles de muertos por causas del tabaco, llegó a mis oídos una que no pude olvidar… 7 minutos de vida menos por cada cigarro… Al principio no le presté atención, pero no podía evitar recordarlo cada día… E hice los cálculos… Y tiré la mitad del paquete de tabaco que me quedaba.

Los primeros días no fueron tan duros, casi ni lo echaba en falta… Quizás el remanente de nicotina que tenía aún en sangre jugó bien su papel. Después el deseo de volver al tabaco fue a peor y comencé a notar los síntomas: cambio de carácter (más que cambio, altibajos), nervios a flor de piel… Pero casi al mismo tiempo, empecé a leer sobre el tema en algunas webs y cómo paliarlos.

 

En el mercado existen una enorme cantidad de productos para ayudarte a dejar el tabaco, y algunos de ellos efectivamente funcionan. Yo los usé, y supusieron una gran ayuda, pero lo primero y lo más importante era mi voluntad y que cada mañana recordara por qué decidí dejarlo. Y créeme, en eso último, recordar algunas cifras todos los días funciona (aquí te dejo algunas que memoricé):

– Cáncer oral, pérdida dental, pérdida ósea o pérdida del sabor son sólo algunas de las enfermedades relacionadas con tu salud bucal que puedes desarrollar. Estas y otras enfermedades, provocadas por el tabaco, cuestan 30.000 euros por paciente cada año. Un total de 3.600 millones de gasto para un país como España. ¿Y el gasto para el paciente? Entre 675 y 3.375 euros al año en tratamientos una vez desarrollada una enfermedad causada por el tabaquismo

– La cifra que seguro tú, lector, ya conoces… Pero esta vez léela con más atención: más de 4 millones de muertes al año en todo el mundo por causas directa o indirectamente relacionadas con el tabaco. De ellas, 55.000 son muertes causadas DIRECTAMENTE por el tabaco. Y aún peor, la OMS prevé que el número de muertes al año podrá llegar a ser de 12 millones (MÁS DEL TRIPLE) en 2030.

– Y ahora fíjate en las cifras más sencillas: Fumar mata 3 veces más que el alcohol, el sida, la droga, los accidentes de tráfico, los homicidios y los suicidios… a la vez.

– Recuerda que pierdes 7 minutos de vida por cada cigarrillo que fumes (según mis cálculos, yo he perdido aproximadamente casi un año de vida… que espero recuperar poco a poco)

 

Pero sobre todo, recuerda cada día este dato: El 45% de los fumadores que intentan dejarlo lo logran con éxito.

Y tú ayudarás a incrementar este porcentaje.

Yo lo conseguí. Es cierto que con ayuda, tanto de mi familia y amigos como de “truquillos” y un sinfín de consejos que leí en varias websites. Eso sí, para empezar a dejar el tabaco, debes estar plenamente convencido y decidido a hacerlo, y espero haber ayudado un poco en tu decisión con estos datos. Y no te preocupes por si coges unos kilos o te das cuenta de que tus dientes están más amarillos de lo que desearías, hay solución para todo, y precisamente te hará también mucho bien a la hora de olvidarte de fumar concentrarte en comer más sano (y en leer en blogs sobre el tema) o en cómo cuidarte los dientes .


¿El objetivo de todo esto? Sólo uno… que TÚ dejes de fumar.

Gema Molina García

 

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