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All posts by Dra. Isabel Carreño Hernández

Corticotomía

imageCorticotomía :
Son cortes ultrasónicos segmentales del proceso alveolar para desprender un fragmento en los procedimientos de oseodistracción o distracción ósea y facilitar el movimiento Ortodontico.mínimamente invasivo , los resultados espectaculares.

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Bullying

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BULLYING

El bullying escolar es uno de los principales problemas que afecta a la calidad de las relaciones interpersonales entre iguales en las escuelas y en general a la calidad de la convivencia. A nivel europeo, existen resultados científicos que indican su naturaleza, características y factores relacionados con su implicación.
Existe una preocupación internacional cada vez más generalizada por la violencia escolar, sus múltiples manifestaciones y la complejidad de su afrontamiento afectivo
Fenómeno que fue descrito en un primer momento como acoso reiterado de uno o más estudiantes hacia otro/s mediante acciones negativas
Se establecen tres características que definen el bullying: tener un comportamiento agresivo intencionado, repetición en el tiempo y desequilibrio de poder o fuerza entre sus protagonistas
Adicionalmente, se han descrito dos leyes que posibilitan que el bullying se mantenga: la ley del silencio y la ley del dominio-sumisión. Por un lado, las personas implicadas, directa o indirectamente, tienden a ocultar lo que está sucediendo, lo que dificulta la detección del problema; y por otro, el mantenimiento entre la víctima y el agresor del vínculo en un insano juego de dominio-sumisión
Las manifestaciones del bullying son de naturaleza diversa, marcada por las conductas concretas que se activan:
– Verbal (insultos, motes, etc.)
-Física (golpes, patadas, puñetazos, etc.)
-Psicológica (chantajes, amenazas, etc.)
-Relacional: exclusión social o aislamiento de la víctima ignorándola y excluyéndola
Los agresores de bullying creen tener buena reputación y se perciben socialmente populares. Habría que definir qué significa ser populares. Desgraciadamente la popularidad hoy en dia no está regida por el éxito escolar ni profesional se han vendido otros valores de la popularidad que hace mera distorsión de lo debería llevar a ser popular.
En el aspecto del contexto familiar, se ha descrito que víctimas y agresores de bullying son sometidos, en mayor medida que otros menores, a un trato extremadamente coercitivo y hostil o están expuestos a contemplar conflictos o violencia adulta, aunque no siempre sean agredidos directamente en el seno familiar.

En cuanto a la personalidad y las condiciones individuales que se relacionan con la implicación en bullying, destacan el sexo, la edad, las características físicas, la autoestima, la empatía, el éxito académico y muy particularmente la agresividad del sujeto. Por lo general el bullying comienza en la edad de la adolescencia los agresores se creen personas más agraciadas y sus resultados académicos suelen ser más bajo que la victima.
Los agresores suelen ser chicos y chicas que muestran impulsos socialmente dominantes y una actitud positiva hacia el uso de la violencia
Tener malas relaciones interpersonales entre el grupo de iguales es un factor de riesgo de que acontezcan abusos de poder, intimidación, y en general malos tratos. Aquí juega un papel muy importante el centro educativo y el profesorado para detectar posibles conflictos interpersonales. Mayormente las agresiones se realizan en los centros escolares pero también fuera de los colegios. Sería bueno que si los académicos estimulen las relaciones personales entre los estudiantes y que se añada charlas en los colegios al igual que se hace con las drogas.
se ha descrito que existe cierta tendencia que relaciona la baja autoestima como característica personal con ser víctimas de los compañeros y compañeras una baja valoración de sí mismo está presente no sólo entre las víctimas, eso a veces se llama sentirse el patico feo de la clase; además de ser un estudiate con mejores resultados académicos que sus agresores. Todos los escolares implicados en fenómenos de bullying escolar, cualquiera que sea el rol en el que lo hagan, independientemente de que sea ejecutor de la acción violenta, víctima de la misma o agresor victimizado realmente tiene una baja autoestima.
Que podemos hacer los padres para reducir el bullying escolar
Primeramente aceptar que el bullying existe en todos los centros escolares y que todos nuestros hijos pueden ser agresores o víctimas.
Segundo mantener un contacto estrecho con el centro escolar para detectar la existencia del bullying y sobre todo hacer a nuestros hijos responsables de sus actos. No solo a los agresores sino a los pasivos aquellos que no lo sufren pero miran a otro lado.
Por desgracia en todos los niveles de la vida existe violencia, las guerras y conflictos por índole ya sea económica o religiosa son una prueba de ello y estamos los que cambiamos de canal para no enterarnos de ello porque sucede en lugares lejos de nosotros. Y las grandes masacres de la segunda guerra mundial ya están olvidadas o por algunos hasta desconocidas. Si no hacemos nada con el bullying creamos una sociedad cada vez intrínseca en el odio, en la violencia y en una errónea popularidad con muy bajos valores personales digno de admiración y por otro lado las víctimas serán personas desgraciadamente con tendencia a la depresión e incluso al suicidio.
Pongamos todo de nuestra parte pare crear una sociedad con valores en el respeto, la tolerancia y el amor.

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Por qué Erasmus ??


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El programa Erasmus, acrónimo del nombre oficial en idioma inglésEuRopean Community Action Scheme for the Mobility of University Students(Plan de Acción de la Comunidad Europea para la Movilidad de Estudiantes Universitarios), dentro  de la CEE además de Suiza y Turquía. Fue creado en 1997 , para fomentar la similitud de enseñanza superior en los jóvenes estudiantes y profesores europeos .
El acrónimo con el nombre en latín del filósofo, teólogo y humanista Erasmus  de Róterdam (1465-1536) , que fallece en Basilea de disentiría a los 69 años de edad .

Una beca del ” programa Erasmus fomenta la calidad de la enseñanza superior , la cual requiere algunos requisitos .

Frases Célebres del filósofo Erasmus :

“La paz más desventajosa es mejor que la guerra más justa”.

“Caérsele el corazón a los pies”.

“No tengo ninguna paciencia con los que dicen que la excitación sexual es vergonzosa y que estímulos venéreos no tienen su origen en la naturaleza, sino en el pecado. Nada está más alejado de la verdad”.

“Llorar lágrimas de cocodrilo”.

“En el país de los ciegos, el tuerto es el rey”.

“Ningún hombre es sabio en todo momento, o sin su lado ciego”.

“¿Qué es la vida sino una obra de teatro en la que cada uno hace un acto hasta que baja el telón?”.

“Tiene un pie en la tumba”.

“Tener ojos en la nuca”.

“Más vale prevenir que curar”.

 

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ibuprofeno causa Hipertensión Arterial


Sabías que el alto consumo de Ibuprofeno en los últimos años se ha incrementado demasiado .

Dado que uno de los factores de riesgos para la salud es la Hipertensión  Arterial , que causa Infarto en nuestro corazón y los temidos accidentes vasculares en el cerebro . Y sabías que tomamos demasiado Ibuprofeno y esto  no es sano .Y nos olvidados de usar vías alternativas para aliviar los desagradables dolores de cualquier índole .

Estimados pacientes debemos alternar los medicamentos analgésicos . Hay infinidad de calmantes y / o antiinflamatorios , qué usados racionalmente nos curan .

Por eso aplicar la termoterapia (frío y calor ) , según corresponda :

usar frio cuando el dolor es por trauma , bien sea un golpe , una intervención quirúrgica que provoca edema , inflamación y por tanto dolor localizado . Si a esto añadimos pomadas analgésicas que actúen en el sitio lastimado , conseguiremos curar de manera más sana .

usar calor cuando el dolor es producto de una infección en cualquier zona externa mediante bolsas de agua caliente y aplicamos cremas analgésicas . No solo conseguimos alivio , también aceleramos que la infección se localice y evitamos que se disemine por el tejido celular subcutáneo y que dichas bacterias se trasladen a a otros órganos de nuestro cuerpo , causando lesiones complicadas para nuestra salud , por ejemplo que se alojen en las válvulas cardiacas , en nuestros riñones , pulmones ,hígado , cerebro y demás zonas vitales .

Es muy importante tener esto en cuenta , el abuso de medicamentos puede evitarse si adecuamos estos aspectos .

Recuerden si en lugar de Ibuprofeno , qué es el analgésico de moda de esta década , de vez en cuando tomamos aspirina por ejemplo : No sólo estamos cuidando qué la sangre fluya a una presión correcta si no que además está sangre irá menos espesa y eso a su vez necesita menos fuerza para ser bombeada , por tanto además dejamos que nuestro corazón se esfuerce menos  . O ir alternando además con otros analgésicos .

No tomar siempre el mismo por costumbre . En la década pasada era el voltaren .

nos hemos olvidado del nolotil , tan magnifico calmante , antipiretico .

y recuerden la yermo terapia ( frio / calor ) ; según la situación corresponda . No olvidemos que si además nos dedicamos unas horas a la semana a realizar actividades qué nos hagan segregar endorfinas , como puede ser ejercicio físico en gimnasio o al aire libre : Sentiremos por ende menos Dolor .

Nos dolerá menos si además potenciamos nuestra felicidad .

Y cómo ???

nuestra meta es ser feliz !!!

pues seamos felices . Hacer todo lo qué nos compense bienestar , felicidad y placer .

Y hacer todo en la vida con pasión , todo , hasta lo que nos desagrade , hacerlo  con pasión y  amor .

tenga siempre una sonrisa en los labios y una expresión de placer y satisfacción en la mirada .

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