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Salud bucal en la vuelta al cole

El mes de septiembre es el mes de retomar propósitos y la vuelta al cole es el momento idóneo para hacer una revisión de la salud bucodental a nuestros hijos.

Bien es cierto que, en verano, todos descuidamos nuestra higiene bucal y alteramos nuestra dieta y nuestros hábitos de vida. Los más pequeños incluso más que los adultos. Helados, chuches, refrescos azucarados, etc. Después de casi tres meses de vacaciones, es normal que los malos hábitos repercutan en la salud oral: infecciones, gingivitis y caries son las principales causas que vemos los dentistas durante el mes de septiembre.

Por todo ello, consideramos importante hacer una visita rutinaria tras volver de vacaciones, porque es posible que los peques (y los no tan peques) tengan alguno de estos problemas, y no seamos conscientes de ello. Cuanto antes se detecte el problema, y haya un diagnóstico precoz, más fácil será la solución. Se trata de que los niños puedan gozar de una salud bucodental de hierro para poder hacer frente al nuevo curso, sin más preocupaciones que las básicas: aprender, formarse y divertirse. Y que una caries no les impida sacar buenas notas.

Las revisiones periódicas deben ir acompañadas por una exhaustiva higiene bucodental. Los niños deben adquirir la costumbre de cepillarse los dientes desde bien temprana edad, y hacer que para ellos sea algo divertido. Existen cepillos especiales para las distintas edades pero si los padres tienen dudas, pueden consultar con su dentista.

Muchos padres nos preguntan qué hacer en el caso de que el niño tenga miedo al dentista. Cada odontopediatra tiene sus técnicas y hay clínicas, como la nuestra, que crean un club especial para niños, con mascota y con premios para obsequiar a los que se han portado bien.

Además, para casos extremos de mucho miedo al dentista con niños que no paran de llorar, que dan pataletas y que se niegan a abrir la boca, existe el tratamiento sedación consciente, en el que el niño solo tiene que inspirar una mascarilla que desprende un gas totalmente inocuo, y en unos minutos, el niño se queda relajado y más tratable.

Los dentistas recomendamos que la primera revisión se realice a partir de los 3 años pero eso no quita que se deba cuidar, especialmente, de la salud bucodental de los bebés. Es importante que el odontopediatra revise la boca del niño, regularmente, ya desde su primer año de vida. De esta manera, podrá hacer un seguimiento del proceso de dentición, aconsejar a los padres tratamientos cuando sea necesario, prevenir malformaciones dentales y ayudar a corregir hábitos dañinos para la dentadura del pequeño.

En la salud bucodental, la prevención es lo más importante, por eso las revisiones periódicas anuales, evitarán problemas futuros que podrán afectar gravemente en los estudios de nuestros hijos. Por eso siempre digo que más vale prevenir que después tener que tratar.

 

Artículo escrito por Dr. David Carralero Plaza

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El teu dentista et pot salvar la vida | Su dentista puede salvarle la vida (vía COEC)

Coincidiendo con el Día Europeo contra el Cáncer Oral, el pasado 12 de junio, el Colegio presentó una nueva campaña de comunicación para promover la detección precoz del cáncer oral. Se trata de recordar a la población en general que ir regularmente al dentista permite detectar el cáncer oral de forma precoz y mejorar su pronóstico. Por lo tanto, la visita periódica al dentista para revisar la salud bucodental se convierte en un factor determinante. Según la Sociedad Española de Cirugía Bucal (SECIB), el 90% de los casos de cáncer bucal y orofaringe son fácilmente detectables con una simple inspección por parte del profesional que después se confirma por medio de una biopsia.

 

El cáncer oral representa entre el 3 y el 5% de todos los casos que se diagnostican en Cataluña. En 2016, se registraron 1.142 (850 en hombres y 292 en mujeres), de los cuales 370 fueron mortales. Por lo tanto, 1 de cada 4 casos, aproximadamente, es mortal, mayoritariamente porque se diagnostica en un estadio muy avanzado de la enfermedad. Entre los principales factores de riesgo para desarrollar un cáncer oral está el consumo de tabaco y/o alcohol. Según datos del Departament de Salut, el cáncer oral es, aproximadamente, cuatro veces más prevalente entre los fumadores que entre las personas que no fuman. Y, en el caso de las personas que fuman y también consumen alcohol regularmente, el riesgo aumenta entre 6 y 15 veces.

 

El presidente del COEC, el Dr. Antoni Gómez, explica el doble objetivo de la campaña, denominada “El teu dentista et pot salvar la vida” (Tu dentista te puede salvar la vida): “Por un lado, queremos que la población se tome más seriamente su salud bucodental y, por lo tanto, sea consciente de los riesgos que comporta no ir al dentista periódicamente y, de la otra, también queremos poner en valor el papel de los dentistas como prescriptores de salud”.

 

TU DENTISTA TE PUEDE SALVAR LA VIDA

 

La campaña “El teu dentista et pot salvar la vida” se está difundiendo a través de las redes sociales del Colegio e incluye dos vídeos publicitarios. Además, en la fachada de la sede colegial se ha instalado un vinilo de 5 x 2 metros que reproduce la imagen y el mensaje de la campaña. Coincidiendo con el Día Europeo contra el Cáncer Oral también se distribuyeron lazos lilas con topos blancos, para que las personas que así lo desearan pudieran mostrar su compromiso con la lucha contra esta enfermedad.

 

 

 

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Claves para controlar el mal aliento o halitosis

Si de verdad quiere saber qué es lo que está causando su mal aliento, piense en concertar una cita con su profesional de la salud dental. Conociendo su historial médico y dental completos y realizando un examen de la boca, el dentista será capaz de identificar el foco del problema. Pueden existir muchas causas de mal aliento, entre ellas ciertos alimentos, el alcohol y el tabaco, una higiene bucal inadecuada, periodontitis, diabetes, el síndrome de la boca seca, sinusitis o infecciones de garganta, abscesos o infecciones en los pulmones, insuficiencia renal/hepática, problemas gastrointestinales y dietas de adelgazamiento excesivas.

Tratamiento del mal aliento
Es importante limpiarse muy bien la boca en casa dos veces al día con un cepillo y una pasta de dientes antibacteriana con flúor, así como hilo dental para eliminar cualquier resto de alimentos o la placa de los dientes, las prótesis y los implantes. También hay que cepillarse la lengua para eliminar las bacterias que causan malos olores. Un estudio publicado en una revista científica mostró que cuando se combina el cepillado de dientes y lengua con el uso del hilo dental durante dos semanas se reducen significativamente las hemorragias en las encías así como el mal aliento1. Otro estudio clínico realizado por investigadores dentales de la Universidad de Buffalo confirmó que cepillarse los dientes dos veces al día con pasta de dientes antibacteriana utilizando un cepillo provisto de limpiador de lengua puede eliminar el mal aliento 2.

Limpiarse la lengua es la clave para tener un aliento más fresco y limpio
Limpiarse la lengua es muy importante. Para limpiar los dientes y la lengua, puede adquirir un cepillo Colgate 360 que tiene un limpiador de lengua en la parte posterior de los filamentos. Después de cepillarse los dientes superiores e inferiores con una pasta de dientes antibacteriana, dele la vuelta al cepillo para utilizar el limpiador de lengua. Colóquelo en la zona posterior de la lengua y muévalo hacia delante, hacia la zona anterior de la lengua. Una vez que haya limpiado esa parte de la lengua, enjuague el limpiador de

lengua con agua templada para eliminar las posibles bacterias que provocan los malos olores. Luego coloque el limpiador de lengua en la siguiente zona posterior de la lengua y repita la operación.

Consulte con su dentista o su higienista dental para escoger bien los instrumentos de higiene bucal que le pueden ayudar a eliminar la placa y las bacterias que causan el mal aliento, así como para revisar las técnicas que deberá utilizar en casa. También puede consultar a su profesional de la salud dental qué productos recomendaría para eliminar el mal aliento (pasta de dientes antibacteriana, enjuague bucal antiséptico, limpiadores de lengua o raspadores y sistemas de limpieza interproximal).

La clave para tener una boca limpia y fresca es llevar una higiene bucal óptima a diario en casa y pedirle al profesional de la salud dental consejos profesionales.

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Profesor:
Dr. Ignacio Corral Pazos de Provens
Doctor en medicina y cirugía . Especialista en
Estomatología. Master en Periodoncia e
Implantología por la UCM

© Copyright 2011 Colgate-Palmolive Company

Referencias:
1. Biesbrock, A, et al. Assessment of Treatment Responses to Dental Flossing in Twins., J Perio 77(8):1386-1391, 2006.
2. University of Buffalo (Peter Moses, Betsey Clark, Violet Maraszthy, Joseph Zambon, (University of Buffalo), P.K. Sreenivasan (Colgate), Abstract presented at 2008 AADR Meeting.

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¿Cómo debo cuidar los dientes de mi niño pequeño?

Transmitiéndole buenos hábitos de higiene bucal, que es una de las lecciones de salud más importantes que puede enseñarle. Esto significa ayudarlo a cepillarse por lo menos dos veces al día, mostrarle la forma adecuada de utilizar el hilo dental, evitar el consumo de alimentos entre comidas y llevarlo al odontólogo periódicamente.

La mayoría de los odontólogos recomiendan que los niños comiencen a visitar el consultorio dental a los dos años. Esto ofrece la oportunidad de controlar el crecimiento y el desarrollo dental del niño, y le brindará a usted la oportunidad de aprender sobre el desarrollo de los dientes, sobre la necesidad de utilizar fluoruro, sobre cómo ayudar a su hijo a mantener una correcta higiene bucal, cómo resolver los hábitos bucales de su hijo (como el uso de un chupete), aspectos sobre la dieta y la nutrición, y cómo prevenir las lesiones bucales.

Siempre comente que la visita al odontólogo es una experiencia positiva. Explique a su hijo que esto ayuda a mantener una buena salud bucal. Ya que se fomentará una actitud positiva, que aumentará las posibilidades de que su hijo vaya al odontólogo periódicamente durante toda la vida.

¿Qué debo hacer cuando los dientes de mi hijo comienzan a erupcionar?
Los dientes comienzan a erupcionar alrededor de los seis meses de edad y continúan haciéndolo hasta aproximadamente los tres años. Esto provoca molestias en las encías de muchos niños, y tiende a ponerles irritables. La molestia puede disminuirse si les frotamos las encías con el dedo, con una cucharita fría o un mordedor que haya sido enfriado. Existen también geles y productos analgésicos que pueden ser utilizados en los momentos de mayor dolor. Consulte al dentista o al pediatra acerca de estos productos. Si su hijo tiene fiebre durante la dentición, lo mejor es acudir al médico para descartar la posibilidad de otro tipo de trastorno.

¿Cuál es la forma correcta de cepillar los dientes de mi hijo?
Se aconseja la supervisión del cepillado de su hijo hasta los seis años, siguiendo las siguientes instrucciones:

  • Utilice una pequeña cantidad de crema dental (del tamaño de un guisante) con bajo nivel de flúor. Verifique que sus hijos no se traguen la crema dental.
  • Utilice un cepillo dental con filamentos suaves, cepillando primero las superficies interiores de todos los dientes, donde se acumula más placa. Coloque los filamentos inclinados hacia la encía y cepille suavemente desde la encía hacia el diente.
  • Repita la operación en las superficies exteriores de los dientes.
  • Coloque el cepillo de modo que los filamentos estén sobre la superficie de masticación de los dientes. Cepille suavemente hacia delante y hacia atrás.

¿Es el hábito de succión del dedo un problema? ¿Cómo puede tratarse?
El reflejo de succión es normal y saludable en los bebés, pero el hábito de chuparse el dedo no. Si este continúa después de los cuatro años, puede provocar problemas con el crecimiento de la boca y la mandíbula, así como con la posición de los dientes. La succión habitual del dedo hace que los dientes anteriores se dirijan hacia afuera ocasionando una mordida abierta. Lo cual puede ocasionar problemas en la edad adulta, tales como desgaste prematuro de los dientes, mayor cantidad de caries y molestia al morder.

El mejor modo de resolver el hábito de succión de dedo es a través del refuerzo positivo, sin utilizar palabras ni conductas negativas. Su hijo sólo está haciendo lo que le parece natural. Elógielo cuando no lo haga. Intente corregir la ansiedad que da origen a dicho hábito. El dentista o el pediatra también pueden recetar algún producto de sabor amargo para recubrir el dedo y evitar la succión o bien algún aparato que le recuerde que no debe succionarlo.

Si el problema persiste, el odontólogo le ayudará a resolverlo

 

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Profesor:
Dr. Ignacio Corral Pazos de Provens
Doctor en medicina y cirugía . Especialista en
Estomatología. Master en Periodoncia e
Implantología por la UCM

Más respuestas a sus preguntas AQUÍ.

 

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¿Es bueno el vino para nuestros dientes?

Todos sabemos que una copa de vino puede ser muy buena para nuestra salud en general. Su consumo con moderación ayuda a prevenir muchas enfermedades cardiovasculares y se ha demostrado que también puede ser de ayuda frente a dolencias y trastornos como la diabetes, la demencia o la osteoporosis. Pero, ¿qué ocurre con nuestra salud bucodental? ¿El vino es bueno o malo para nuestros dientes?

Está claro que el vino, ya sea tinto o blanco, tiene un efecto sobre nuestros dientes. Vamos a enumerar algunas de las consecuencias negativas y posteriormente la positivas, para que cada uno pueda sacar sus propias conclusiones. Empezamos por sus efectos negativo:

  • La acidez del vino erosiona la capa superior del diente (esmalte) que hace que los dientes cambien de color, algo que ocurre tanto con tintos como con blancos. Lo que hace es mostrar la capa amarillenta de la dentina que descansa por debajo.
  • Los cromógenos del vino consiguen tintar de color nuestros dientes, especialmente el tinto. Cuando se mezclan con los taninos del vino se unen a los dientes dejando ese color rojizo tan característico.
  • A medida que envejecemos, nuestros dientes también lo hacen y se forman grietas en el esmalte que van creciendo en tamaño. Sustancias como el vino penetran en estas grietas y dejan manchas. Su limpieza debe hacerse con un blanqueamiento en clínica, pues el cepillado resulta ineficiente.

Por otro lado, el vino puede aportarnos una serie de beneficios. Algunos estudios demuestran que el vino es uno de los métodos más eficaces para retardar el crecimiento de las bacterias de la boca que se juntan y forman la placa, dañando gravemente nuestros dientes. Aunque esta conclusión ha creado bastante polémica, pues no todo los científicos están de acuerdo con el estudio.

Los polifenoles, que se encuentran en las semillas de la uva, son los responsables de este efecto positivo sobre nuestros dientes. Incluso, los estudios demostraron que el vino sin alcohol también era capaz de reducir o prevenir el crecimiento bacteriano.

Algunos consejos para mitigar el efecto negativo del vino la salud de nuestros dientes:

  • No cepillar los dientes inmediatamente después de beber el vino, pues la acidez del vino cambia el equilibrio del pH de la boca. Al cepillarnos hacemos que esos ácidos se diseminen más.
  • Enjuagarnos con agua para eliminar los cromógenos, los taninos y, en menor medida, también la acidez del vino.
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