Por qué lloramos si reímos mucho?

Una teoría dice que las lágrimas acompañan al cuerpo luego de una excitación extrema, y son una señal de que el cuerpo está volviendo a la normalidad. Además, se dice que los temblores provocados por mientras reímos fuerte oprimen los conductos lagrimales produciendo el llanto. Cualquiera de las dos teorías puede ser válida. Sin embargo, es cierto que luego de llorar de risa nos sentimos más relajados y tranquilos, por lo que no está unido a emociones negativas.

Sonríe y serás más feliz, frunce el ceño y estarás más triste:

En el siglo XIX Charles Darwin publicó su libro titulado «La expresión de las emociones en el hombre y en los animales», una de las primeras obras que analizaba la forma en que se expresan las emociones. En él postuló que el realizar expresiones con el rostro aumentaba la intensidad de las emociones.

Si hablamos desde un punto de vista estético, las personas de risa fácil siempre aparentan menos edad y tienen mejor tono, además de que disminuye significativamente el riesgo de sufrir un ataque al corazón y/o un accidente cerebrovascular.Ejercitar los músculos faciales es una manera inteligente de hacer que la piel no pierda su flexibilidad. Es como un “lifting” natural.
Siempre es mejor reír , mostrarnos alegres y optimistas esto es un signo real de salud y bienestar .

Está comprobado que la risa es uno de los mejores inhibidores del miedo y del estrés. La risa estimula un estado fisiológico muy positivo, pues es capaz de relajar nuestra musculatura y de provocar un cambio inmediato en nuestro estado anímico. Mientras nos reímos contraemos el abdomen a la vez que trabajamos el diafragma de una manera muy efectiva. La risa incluso es capaz de producir desbloqueos emocionales.

Después de la visita de los “Doctores de la risa”, los niños ingresados disfrutan de una subida de ánimo indescriptible. Ello conlleva una recuperación mucho más rápida.

La sonrisa también es capaz de producir empatía. Está comprobado científicamente que cuando la sonrisa es verdadera, esta es capaz de producir los mismos efectos neuronales tanto en las personas que sonríen como en las que reciben la sonrisa. Cuando entramos a comprar en una tienda y somos recibidos con una sonrisa verdadera, nos sentimos casi como en casa y en muchos casos compramos más. Cuántas personas que conocemos en un momento dado de nuestras vidas, que al principio no nos parecen agraciadas y después de la primera sonrisa nos hacen cambiar de opinión, y pasado algún tiempo, las vemos como las personas más guapas del mundo.

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